Íslandsmót ÍF fara fram helgina 20.-22. mars nćstkomandi í Laugardalshöll og í Ásvallalaug í Hafnarfirđi. Hér međfylgjandi er tímaseđill Íslandsmótsins.

boccia - bogfimi - frjálsar íţróttir - lyftingar - sund

Föstudagur 20 mars:
18:00
mćting í frjálsar íţróttir
Salur B (Frjálsíţróttahöll)

Föstudagur 20 mars:
18:15
upphitun í frjálsum íţróttum
Salur B (Frjálsíţróttahöll)

Föstudagur 20. mars:
18:30 - 22:00
Keppni í frjálsum íţróttum
Salur B (Frjálsíţróttahöll)

Laugardagur 21. mars:
10:00
FARARSTJÓRAFUNDUR
Salur A (Laugardalshöll)

Laugardagur 21. Mars:
10:30
MÓTSSETNING
Salur A (Laugardalshöll)

Laugardagur 21 mars:
11:00 - 20:00
undanúrslit í boccia, úrslit rennu- og BC flokkur
Salur A (Laugardalshöll)

Laugardagur 21. mars:
11:00 - 13:00
lyftingar - vigtun
Salur 1 (Laugardalshöll)

Laugardagur 21. mars:
13:00 - 16:00
lyftingar
Salur 1 (Laugardalshöll)

Laugardagur 21. mars:
10: 00- 15:00
bogfimi fyrri hluti
Salur B (Frjálsíţróttahöll)

Laugardagur 21. mars:
Mótssetning 15:00 í Ásvallalaug
15.00 - 17.00 Sund
Upphitun 14.00
Ásvallalaug Hafnarfirđi

Sunnudagur 22. mars:
10.00 -12.00 Sund
Ásvallalaug Hafnarfirđi

Sunnudagur 22.mars:
11:00 - 14:00
úrslit í boccia
Salur A (Laugardalshöll)

Sunnudagur 22..mars:
10:00 - 15:00
bogfimi seinni hluti
Salur B ( Frjálsíţróttahöll)